Timemanagement voorbij, wat nu?

Kern: Timemanagement voorbij, de aanpak van Seven.Academy Tijd om te lezen: 5 minuten De term ‘Timemanagement’ kom je constant tegen. Je leest of leert volgens ‘bewezen’ methodes hoe je je dag indeelt, je e-mail inbox leegt en nee zegt als je gevraagd wordt weer een nieuwe opdracht op je te nemen. Veel van de tips, trucs en technieken zijn waardevol, maar zelden écht persoonlijk bruikbaar. En als ze bruikbaar lijken, blijkt het lastig ze structureel onderdeel te maken van je gedrag, je gewoontes. Je valt al snel weer terug in hoe je dingen altijd al hebt gedaan. Je hoort daarnaast steeds vaker over de overtreffende trap van timemanagement, concentratiemanagement. Het leren bedwingen van alles dat op een dag (tegelijk) je aandacht vraagt, waardoor je nog vaker aan het multitasken bent dan voorheen. Iets waar veel jonge starters zelfs trots op zijn, alles tegelijk kunnen doen. Vele onderzoeken hebben echter al keer op keer bewezen, dat ‘alles tegelijk’ simpel niet bestaat. We kunnen misschien snel onze aandacht wisselen, maar: Gaan daardoor meer fouten maken Doen langer over onze taken Ervaren meer stress. Laten we het ‘switch-tasken’ noemen, funest voor je effectiviteit. Seven.Academy gelooft in en onderwijst een totaalaanpak die start bij bewustwording (hoe doe ik het nu) en het aanreiken van kleine stappen om échte gedragsverandering mogelijk te maken. Er zijn namelijk vele complexe factoren die invloed uitoefenen op onszelf, onze omgeving en daarmee onze mogelijkheden. Er is geen ‘one size fits all’ oplossing. Daarvoor zijn ieders ervaringen en gewoontes te divers. Wel is het mogelijk om inzicht te krijgen in welke mogelijkheden er zijn, wat voor veel mensen goed werkt en voor veel mensen niet goed werkt,...